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Introduction à l’hypnose
QU’EST-CE-QUE L’HYPNOSE ?
L’hypnose est un état modifié de conscience, souvent appelé transe, où l’individu est entre veille et sommeil. Cet état permet d’accéder à l’inconscient et de modifier des comportements ou des croyances limitantes.
Utilisée en thérapie, l’hypnose aide à traiter divers problèmes comme l’anxiété, la douleur et les phobies. Elle repose sur des techniques de suggestion et de relaxation profonde pour induire cet état et faciliter le processus de guérison..
Découvrez les bienfaits de l’hypnose
Les bienfaits de l’hypnose sont nombreux allant de la gestion du stress, en passant par l’arrêt du tabac et jusqu’à la préparation mentale ou la récupération physique …
Mythes et réalités
Perte de contrôle ?
État de Sommeil ?
L’hypnose est souvent entourée de mythes et de malentendus. En réalité, elle est une technique thérapeutique sûre et efficace, où la personne hypnotisée reste en contrôle et consciente. Comprendre ces réalités permet de mieux apprécier les bienfaits de l’hypnose et de l’intégrer de manière positive dans sa vie..
Mythe ou Réalité ?
Histoire et Origines de l’Hypnose
Des Origines Anciennes
L’hypnose a une histoire riche et complexe qui remonte à des milliers d’années. Découvrez un aperçu de ses origines et de son évolution à travers les siècles.
Pratiques Chamaniques
Les pratiques chamaniques offrent un aperçu fascinant des origines de l’hypnose et des états de transe.
En explorant ces traditions anciennes, nous pouvons mieux comprendre les fondements de nombreuses techniques thérapeutiques modernes et apprécier la richesse de notre héritage spirituel.
Égypte Ancienne
L’Égypte ancienne nous offre un aperçu fascinant des origines de l’hypnose.
En explorant ces pratiques ancestrales, nous découvrons comment les Égyptiens utilisaient l’hypnose à des fins médicales et religieuses, jetant ainsi les bases de nombreuses techniques modernes.
Grèce Antique
La médecine par les songes dans la Grèce antique offre un aperçu fascinant des origines de la thérapie par l’hypnose et des états de transe.
En explorant ces pratiques anciennes, nous découvrons comment les Grecs utilisaient les rêves et les visions pour guérir, jetant ainsi les bases de nombreuses techniques thérapeutiques modernes.
Les Grands Noms de l’Hypnose
Franz Anton Mesmer
Franz Anton Mesmer et sa théorie du magnétisme animal ont marqué un tournant dans l’histoire de la médecine. En explorant les états de transe et les fluides magnétiques, Mesmer a ouvert de nouvelles perspectives sur la guérison et la santé mentale, dont l’influence se fait encore sentir aujourd’hui.
Armand de Puysegur
Puysegur était un disciple de Franz Anton Mesmer. En 1784, il a publié « Mémoires pour servir à l’histoire et à l’établissement du magnétisme animal, » où il a documenté ses expériences et observations. Il a fondé la Société harmonique des amis réunis de Strasbourg en 1785, une organisation dédiée à l’étude et à la pratique du magnétisme.
James Braid
James Braid a révolutionné la compréhension de l’hypnose au XIXe siècle en introduisant des méthodes scientifiques pour induire et étudier cet état. Sa découverte de l’induction par la fixation de l’attention et la suggestion a ouvert la voie à de nouvelles applications thérapeutiques, dont l’influence se fait encore sentir aujourd’hui.
Hippolyte Bernheim
Hippolyte Bernheim a révolutionné la pratique de l’hypnose thérapeutique en France grâce à son utilisation innovante de la suggestion verbale. Ses contributions ont non seulement popularisé l’hypnose comme outil thérapeutique, mais ont également influencé de manière significative le développement de la psychothérapie moderne.
Sigmund Freud
Bien que Freud ait finalement abandonné l’hypnose au profit de la psychanalyse, ses premières expériences avec cette technique ont été cruciales pour le développement de ses théories sur l’inconscient. L’hypnose a permis à Freud de jeter les bases de la psychanalyse, une discipline qui continue d’influencer la psychologie moderne.
Milton H. Erickson
Milton H. Erickson a révolutionné l’hypnose au XXe siècle grâce à ses techniques de communication indirecte et d’utilisation de métaphores. Son héritage continue d’influencer la pratique de l’hypnothérapie moderne, offrant des outils puissants pour le traitement des troubles mentaux et émotionnels.
Léon Chertok
Chertok a publié plusieurs ouvrages sur l’hypnose, dont « L’hypnose : Théorie, pratique et technique, » co-écrit avec Henri Ey.
Ses travaux ont mis en lumière les applications thérapeutiques de l’hypnose et ont contribué à son intégration dans la psychanalyse.
TELE MATIN – FRANCE 2 – 2 oct. 2017
Santé – L’hypnose, ça marche vraiment ?
Longtemps décriée, l’hypnose acquiert ses lettres de noblesse en s’imposant désormais dans les hôpitaux et les cliniques.
Documentaire Arte -2017
Les fabuleux pouvoirs de l’hypnose
Très en vogue pour l’anesthésie et le traitement de la douleur, l’hypnose est désormais aussi utilisée pour vaincre les phobies, la dépression et les addictions. Enquête sur les vertus thérapeutiques de cette étonnante pratique.
VOD ARTE Boutique6 mai 2024 – FRANCE INTER
Quels sont les vrais pouvoirs de l’hypnose ?
Il s’agit d’une pratique qui remonte au moins au 18ème siècle avec Mesmer, le célèbre médecin viennois installé à Paris pour traiter ses patients
L’hypnose médicale s’est peu à peu constitué en discipline sérieuse que les neurosciences étudient et que les médecins et psychologues cliniciens utilisent en cabinet ou à l’hôpital.